休職 休職して2ヶ月感じたこと
私が休職してもうすぐ2ヶ月になろうとしています。どのような症状で休職したかといいますと・・・適応障害（というなのうつ病）にかかり、以前からメンタルクリニックに通っていたのですが、突如会社に行けなくなり逃げるように休職に入ってしまったのです。...
ひめだか
休職 
コラム メダカに新たな生命が誕生した件
今日は私が飼っているメダカの赤ちゃんが誕生した件についてお話したいと思います。 これで3回目の春を迎えたのですが、やはり無事今年も孵化させることに成功しました。 ではまずは卵の採取の件からお話したいと思います。 卵は採取していたのだが・・・...
iDeCo eMAXIS Slimバランス（8資産均等型）への乗り換えに必要な３つのハードル
eMAXISシリーズで人気商品として「8資産均等型」があります。 もともとからeMAXIS バランス（8資産均等型）(通称：Fat)に投資していた私にとって気になるファンドは・・・ そう、eMAXIS Slimバランス（8資産均等型）です。...
休職 休んでからもしんどさが抜けない件について
休職にはいってバンザーイ！と言えるかもしれません。上司などストレス源から離れることができるのですから。しかしそうとは言い切れない場合もあります。それは私のようにたまたまトリガーが人間関係で、他にもうつの要因があった場合です。この場合だと、適...
コラム メダカ飼育の魅力について語ってみた
我が家ではペットとしてメダカを飼育しています。 基本は餌やりのみで放置なのですが、簡単に飼育することができるとともに環境を整備してやる大切さなど奥深いものを感じています。 そんなメダカ飼育の魅力について考えてみたいと思います。 我が家のペッ...
休職 営業所勤務でうつ病になると上司との面談はハードになる件
休職に入ると必ずついてまわるのが面談です。毎月の方もいらっしゃるでしょうし、数ヶ月に一度という方もいらっしゃると思います。これって想像以上にハードなんですね。まだ大きな会社だと産業医同席や、産業医との面談というかたちで行われるのでまだダメー...
ブログ運営 1年半続いたのでブログ初心者の方にアドバイスしたいことをまとめてみた
 ブログを書き始めてから1年半がたちました。 たった1年半ですがいろいろなことがありました。 一番強く感じていることはさまざまなブログを読み、それを自分なりの意見の参考にしたりすることで自分の考えが広がったことを強く感じています。 いっぽ...
休職 休職しても気が休まらない件
さまざまな事情で休職を余儀なくされた方、おつかれさまです。そして仕事がつらく、一刻も休職をしたいと思う方もいらっしゃるでしょう。一般的にこの状況の場合、退職するよりは休職することをすすめられますよね。どのサイトでもまず辞めるよりも休職しまし...
ダイエット １８時間断食ダイエットしてみた。第1日目
私にとって小学生の時からの課題、それはダイエットです。 小学生の時からぽっちゃりだった私はダイエットしようと必死になってジョギングしたり、中学、高校時代は水泳部であったり、 社会人になってもすぐに太るため、ダイエットしようと必死になってジョ...
メダカの飼い方 メダカの稚魚の飼育環境もビオトープにした
メダカの稚魚の環境はどのようにされていますでしょうか。通常親魚と一緒に卵を置いておくと親たちは卵＝えさと思い込み食べてしまうことは稚魚を育てる上ではある意味常識と言えます。もちろん稚魚と親魚を一緒に飼うこともNGです。こちらも悲しいかな親魚...